不少家长都问，我家 2 个月的宝宝，老爱盯着灯看，这到底正常不？其实啊，这阶段的宝宝，眼睛还没发育好，能看清的范围就 20 到 30 厘米，但对亮的、对比强的、会动的光特别敏感。灯光一亮，自然就把他们的目光吸引过去了。而且宝宝对世界啥都好奇，想探索探索，灯光这么显眼，他们当然愿意看，这是认知发展的正常表现。
就像有个家长说，她家宝宝醒着就盯着天花板的灯，挪个地方还转头找，这让她挺担心。其实这情况不少见，但也得注意些事儿。首先是灯光类型，别让宝宝看太亮或闪的灯，像浴霸、闪光灯，那光太烈，可能伤着宝宝眼睛；LED 灯的蓝光也不好，还有那些频闪的小彩灯，看久了宝宝眼睛容易累。咱给宝宝用那种柔和的暖光台灯就挺好。
再说说看的时间，要是宝宝老盯着灯不放，一次看个十几分钟，那可能会有点视疲劳。虽说一般不会有大问题，但咱可以拿个颜色鲜艳的小玩具在他眼前晃晃，转移下注意力。
总的来说，宝宝爱盯灯大多是正常的，等他们视觉再发育发育，兴趣就会转移到别的东西上。可要是宝宝只对灯感兴趣，对人脸、玩具没啥反应，那可得赶紧带去找医生看看啦。
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